SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Fachowa rada

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka.Mam 15 lat chciałbym kupic sobie nitrobolon.Mam pytanko czy w moim wieku to mi niezaszkodzi??Ijesli tak jakie moga byc tego skutki uboczne??? Pozdro:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2008-01-21 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaduzo snu to zle?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie. Gram systematycznie w koszykowke w klubie.15 lat. Sypiam po 13-14 godz. Czy zaduzo snu to zle?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2008-05-27 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens już teraz??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym się dowiedzieć czy w moim wieku(za pare miechów 15 lat) moge sobie juz diete ułożyc? Konkretnie to chodzi mi o diete na mase bo właśnie jej mi troche brakuje jak coś patrzcie w profil..... Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-01-10 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla mnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 15 lat i myślę z kumplem kupić tą kreatynę: Mono-Trec I mam pytanie czy ona będzie dla nas dobra. ćwiczymy od pon do piatku po około 20 min. Proszę o odpowiedź. PS: Jeśli nie to może poradzicie inną w takiej cenie.....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-09-20 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja na ginekomastię.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy operacja na ginekomastię jest płatna? Mam 15 lat, więc chyba już mi powinna zniknąć, skoro nie znikła, to chyba tylko chirurg jużmi został... Ile taka operacja kosztuje? Słyszałem że czasem jest refundowana przez NFZ.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2015-12-06 12:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge zacząć ćwiczyć

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam prawie 15 lat jestem w trakcie dojrzewania mój wzrost to 166 cm i chce się zapytać czy mogę zacząć trenować chodzi tu o jakieś rozpiętki wyciskanie, biceps ,triceps i jestem ciekawy czy tonie zachamuje wzrostu i dojrzewania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2012-05-02 14:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyć mase ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie ćwiczenia robić mając do dyspozycji tylko hantle. Mam 15 lat Wzrost 180cm Co jeść żeby zwiekszyć mase? I jak oceniacie moje dotychczasowe efekty ? Zmieniony przez - Budyniator w dniu 2016-01-13 17:54:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-01-13 17:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Temat
    Doping

    mam 15 lat waze 70kg od pół roku trenuje na siłowni zamierzac zaczac cykl z metabolem. czy po 100 tabletkach bedą jakieś efekty??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2003-05-09 08:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić eby więce nie rosnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 15 lat. xdd U mnie w kasie są wysocy ludzie a mimo to ja jestem najwyższa. ;// Mam wysokich rodziców, ale mamy jeszcze nie przerosłam i boję się że tak się stanie. ;( Nie chce już więcej rosnąć. :( Co mam zrobić? pomóżcie !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-04-03 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • etiaxil

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat i niedawno zaczęłam stosować etiaxil na nadmierną potliwość (czerwony). Gdzieś przeczytałam że to może spowolnić rośnięcie piersi. Czy to możliwe? I czy to nie jest za wcześnie na stosowanie tego typu rzeczy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-08-13 19:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w tym wieku moge zacząć sie wspinać ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    słuchajcie mam pytanie , jestem sportowcem uprawiam różne dyscypliny ale kocham też góry i wspinaczke lecz wpinałem się sporadycznie . mam 15 lat . czy to jest już za poźny wiek żeby zacząć sie wspinać "na poważnie" ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-12-30 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam cykl treningowy na siłe lub rzeźbe!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Szukam cykl treningowy na siłe lub rzeżbe. Mam 15 lat. Prosze mi podac jak ktoś zna dobry cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-01-15 12:06:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • gryf

    Temat
    Trening dla początkujących

    hej mam takie małe pytankno... zaczynam właśnie nowy plan ćwiczeń i nie wiem jaki gryf jest lepszy do ćw. na modlitewniku...mój starz to pół roku mam 15 lat i 35 w bicepsie...(jak by to kogos interesowało)pozdro i thx za odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-01-06 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnąć 5 kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,mam 15 lat,jestem gruba,tylko nie widac tego po mnie,jestem strasznie ubita,do tego mam ogromny brzuch:(,pomozcie mi szybko schudnac w jak najlepszym czasie,dzis rano robilam cwiczenia na miesnie brzucha,z reguly ciagle jestem w ruchu,bo trenuje pilke reczna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-07-16 11:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z robić z popękanymi zyłkami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cześc mam na imie beata i mam 15 lat mam problem wczoraj byłam na siłowni i wziełam zbyt ciężkie ciężarki kiedy podnosiłam to moja twarz była strasznie napieta i po kilku sekundach popękały mi naczynka na całej twarzy nie wiem jak sie ich pozbyc to wygląda okropnie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2010-09-10 16:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka: wyskok i dynamika

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Chciałbym poprawić swój wyskok i dynamikę. Mam 185 wzrostu 15 lat i ważę 70 kg. Czy moglibyście podać mi kilka ćwiczeń, planów treningowych albo linków na który mógłbym znaleźć te rzeczy. Z góry dzięki wszystkim

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-09-26 18:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujacy...Potrzebny Plan !!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich doswiadczonych... Zaczynam ćwiczyc...... i niewiem co i jak mam robic.. jakie ciężary na początek.. itp.... Moje Wymiary Waga - 61 kg Wzrost 170cm Wiek - 15 lat Bardzo Prosze O Plan...:(:( z Góry Dziękuję :):)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2006-11-13 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem i prosze o pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam 15 lat i 183 wzrostu.Mama ma 173 cm a tata 180 cm. Niektórzy mi mówią ze juz nic nie urosne a bardzo bym chciał osiagnac 190 czy to jest moaliwe? sa moze jakies cwiczenia na wzrost albo cos innego tylko bez zadnych uzywek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-09-07 16:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mięśnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 15 lat waze 55 kg wzrost 175 prosze o plan na miesnie brzucha w warunkach domowych a i nie posiadam drazka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-11-23 15:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybielenie zębów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile kosztuje wybielenie zębów i nadanie im kształtu. Zalezy mi na ładnym uśmiechu. Chce się dowiedzieć ile to kosztuje i jak to mniej więcej wygląda. Mam dopiero 15 lat, ale moje zęby wyglądają strasznie. Są żółt i dwójki mam kły. Chcę to zmienić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2011-01-23 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)